人体高血压可能由遗传因素、高盐饮食、长期精神紧张、肾脏疾病等原因引起。
家族中有高血压病史者患病概率较高,需定期监测血压,遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平或缬沙坦等药物控制。
摄入过多食盐导致水钠潴留引发血压升高,应减少咸菜等腌制食品,必要时在医生指导下服用氢氯噻嗪等利尿剂。
长期焦虑或压力过大致使血管收缩血压上升,需调整作息缓解情绪,严重者可遵医嘱使用美托洛尔等药物干预。
肾动脉狭窄或肾炎可能导致继发性高血压,常伴有水肿及排尿异常,须针对原发病进行治疗并配合降压药管理。
日常应保持低盐饮食,适度进行快走等运动,避免熬夜与过度劳累,定期测量血压以便及时发现异常。