老年骨质疏松如何治疗

Question

老年骨质疏松如何治疗

Answer 1

老年骨质疏松可通过饮食调节、运动康复、药物治疗、手术干预等方式治疗。

1、饮食调节

增加钙和维生素D摄入，多食用牛奶、豆制品及深绿色蔬菜，避免过量饮用咖啡和浓茶。

2、运动康复

进行适度负重运动如散步、太极拳，增强肌肉力量，改善平衡能力，预防跌倒风险。

3、药物治疗

遵医嘱使用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3、降钙素等药物，抑制骨吸收或促进骨形成。

4、手术干预

严重骨折时可考虑椎体成形术或关节置换术，以缓解疼痛并恢复部分身体功能。

建议老年人定期检测骨密度，保持均衡饮食，坚持适度运动，并在医生指导下规范用药。