膝盖磕肿了怎么处理

Question

膝盖磕肿了怎么处理

Answer 1

膝盖磕肿后可通过冷敷、抬高患肢、加压包扎、药物治疗等方式处理，通常由软组织挫伤、毛细血管破裂、关节积液、骨折等原因引起。

1、冷敷

急性期用毛巾包裹冰袋冷敷，收缩血管减轻肿胀，避免冻伤皮肤，每次时间不宜过长。

2、抬高

休息时将腿部垫高超过心脏水平，促进静脉回流，加速组织液吸收，缓解局部胀痛感。

3、加压

使用弹性绷带适度包扎受伤部位，限制活动防止二次损伤，注意观察肢体末端血运情况。

4、用药

疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物，外用可选扶他林乳胶剂。

恢复期间减少走动，避免剧烈运动，饮食清淡，若肿胀持续不退或伴有畸形需及时就医。