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做胃镜时的呼吸技巧主要有放松身心、鼻吸口呼、配合指令、避免吞咽。
紧张会导致咽喉肌肉痉挛,需全身放松以减少不适感,利于镜子顺利进入。
用鼻子缓慢吸气,嘴巴微微张开呼气,保持呼吸节奏平稳,防止憋气引发恶心。
严格听从医生关于吞咽或调整体位的口头指令,在进镜瞬间做吞咽动作可减轻阻力。
除医生要求外不要主动吞咽口水,让唾液自然流出,减少因频繁吞咽引起的呛咳反射。
检查前须遵医嘱禁食禁水,检查后待咽喉麻醉消退方可进食温水及流质食物。
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