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女性绝经前的症状主要有月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、阴道干涩。
周期长短不一,经量时多时少,属卵巢功能衰退早期表现,建议记录经期变化。
面部颈部突发发热伴大汗,夜间尤甚,影响睡眠质量,需保持环境凉爽通风。
易怒焦虑或抑郁低落,记忆力减退,与激素水平波动有关,家属应给予理解支持。
分泌物减少致性交疼痛,易发泌尿感染,属雌激素降低导致的生殖道萎缩症状。
日常多吃豆制品和新鲜蔬菜水果,坚持适度运动,保持心情舒畅,症状严重请及时就医。
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