十个月宝宝便秘多由饮食不当引起,可通过调整辅食、腹部按摩、增加饮水、就医用药等方式缓解。
1、辅食精细
食物过于精细导致膳食纤维不足,建议添加西蓝花泥、苹果泥等富含纤维辅食。
2、饮水不足
水分摄入少使大便干结,家长需在两餐之间适量给宝宝喂温开水补充水分。
3、肠道功能弱
宝宝胃肠蠕动慢可能伴腹胀,可顺时针按摩腹部帮助排便,必要时用开塞露。
4、病理性因素
先天性巨结肠等疾病致顽固便秘伴呕吐,需及时就医,遵医嘱使用乳果糖等药。
家长日常应培养宝宝定时排便习惯,多做被动操促进肠蠕动,若症状持续须就诊。