冠心病猝死预防需控制危险因素,主要有血压管理、血脂调节、血糖稳定、生活干预。
1、血压管理
高血压损伤血管,需低盐饮食并遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物控制。
2、血脂调节
高血脂堵塞血管,应减少油脂摄入并遵医嘱服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物。
3、血糖稳定
高血糖腐蚀血管,须控制糖分摄取并遵医嘱应用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物维持正常。
4、生活干预
不良习惯诱发疾病,要戒烟限酒并保持适度运动如快走、游泳,避免过度劳累和情绪剧烈波动。
日常坚持清淡饮食,多吃蔬菜水果,定期进行有氧运动,保持心态平和,出现胸痛胸闷及时就医。