月经要来不来怎么办

Question

月经要来不来怎么办

Answer 1

月经推迟可通过调整作息、缓解压力、饮食调理及药物治疗等方式改善，通常由精神紧张、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1、精神紧张

长期焦虑或压力大可抑制排卵，建议规律作息、适度运动，必要时遵医嘱使用逍遥丸等药物。

2、过度节食

体重骤降影响激素分泌，需均衡营养摄入，恢复健康体重，严重者在医生指导下补充雌孕激素。

3、多囊卵巢

可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、痤疮等症状，常用达英-35、二甲双胍等治疗。

4、甲状腺病

可能与自身免疫、碘摄入异常有关，表现为乏力、怕冷等症状，可选用左甲状腺素钠片等药物。

日常应保持心情舒畅，避免生冷食物，适量进行瑜伽或散步，若持续闭经须及时就医检查。