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脚崴伤多数情况不会留后遗症,少数严重损伤可能引发慢性疼痛、关节不稳、创伤性关节炎或活动受限。
韧带未完全修复可能导致长期隐痛,需休息并遵医嘱使用消炎镇痛药。
韧带松弛易致反复扭伤,表现为走路打软腿,需佩戴护具并进行康复训练。
关节面受损可诱发炎症,出现肿胀僵硬,需物理治疗及服用抗风湿药物。
瘢痕粘连会导致脚踝弯曲困难,伴随酸痛感,需手术松解或手法按摩治疗。
建议急性期冰敷抬高患肢,恢复期在医生指导下进行踝泵运动,避免过早剧烈跑跳。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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