经血不畅的症状主要有月经量少、经期延长、经血夹块、小腹冷痛。
1、月经量少
早期表现为经血量明显减少,点滴即净,多因气血不足或受寒导致,建议保暖并补充营养。
2、经期延长
进展期可见行经时间超过七天,淋漓不尽,常由气滞血瘀或子宫复旧不良引起,需调理气血。
3、经血夹块
症状加重时经血中混有暗红血块,排出后疼痛减轻,多属寒凝血瘀证,应温经散寒治疗。
4、小腹冷痛
终末期出现剧烈小腹冷痛拒按,得热痛减,可能继发子宫内膜异位症,须及时就医排查。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,适量进行温和运动以促进血液循环,保持心情舒畅。