胃胀可以吃什么

Question

胃胀可以吃什么

Answer 1

胃胀可适量吃白萝卜、山楂、陈皮、小米粥等食物，也可遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、二甲硅油、复方消化酶等药物。

1、白萝卜

白萝卜含淀粉酶能助消化，缓解气滞型胃胀，须煮熟食用避免生冷刺激胃肠。

2、山楂

山楂擅长消肉食积滞，促进胃液分泌，胃酸过多者需慎用，建议饭后少量食用。

3、陈皮

陈皮理气健脾，燥湿化痰，泡水饮用可改善脘腹胀满，阴虚燥咳者不宜长期大量服用。

4、小米粥

小米粥温和易吸收，保护胃黏膜，适合脾胃虚弱引起的慢性胃胀，食用时须温热进食。

日常饮食宜清淡细嚼慢咽，避免暴饮暴食及产气食物，配合适度腹部按摩促进肠道蠕动。