年轻人容易的肩周炎吗

Question

年轻人容易的肩周炎吗

Answer 1

年轻人患肩周炎的概率较低，该病多见于中老年人，主要诱因有长期姿势不良、肩部受凉、外伤史、糖尿病。

1、姿势不良

长期伏案或低头使用手机导致肩部肌肉紧张，需纠正坐姿并定时活动肩关节。

2、肩部受凉

空调直吹或睡眠时肩部暴露引发局部血液循环不畅，应注意保暖避免冷风侵袭。

3、外伤史

肩部骨折或脱位后固定时间过长可能导致粘连，需在医生指导下进行康复训练。

4、糖尿病

血糖控制不佳易引发代谢异常导致肩关节病变，通常表现为疼痛和活动受限等症状。

日常注意保持正确坐姿，避免肩部长时间受力，适度进行肩关节拉伸运动，出现持续疼痛建议及时就医。