有时心脏突然跳的很厉害怎么办

Question

有时心脏突然跳的很厉害怎么办

Answer 1

心脏突然剧烈跳动可通过休息放松、调整呼吸、避免诱因及药物治疗等方式缓解，通常由情绪激动、过度疲劳、心律失常或甲状腺功能亢进等原因引起。

1、情绪激动

强烈情绪波动可致心跳加速，需立即静坐平复心情，进行深呼吸练习，避免继续处于紧张环境。

2、过度疲劳

长期熬夜或体力透支引发心悸，应保证充足睡眠，减少剧烈运动，规律作息以恢复身体机能。

3、心律失常

阵发性室上性心动过速等疾病导致心跳紊乱，常伴胸闷头晕，需遵医嘱使用普罗帕酮等药物。

4、甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多引起代谢加快，表现为心慌手抖消瘦，可在医生指导下服用甲巯咪唑治疗。

日常应保持心态平和，避免饮用浓茶咖啡，适量摄入富含镁和钾的蔬菜水果，出现持续不适及时就医。