总是感觉心悸这是怎么回事

Question

总是感觉心悸这是怎么回事

Answer 1

心悸可能由情绪紧张、过度劳累、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调节作息、心理疏导、药物治疗等方式缓解。

1、情绪紧张

精神压力大或焦虑惊恐可致心跳加速，需保持心态平和，进行深呼吸放松训练，避免浓茶咖啡刺激。

2、过度劳累

长期熬夜或体力透支引发心脏负荷过重，应保证充足睡眠，规律饮食，停止高强度运动让身体恢复。

3、心律失常

早搏或房颤等疾病导致心跳节律异常，常伴胸闷气短，须遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮治疗。

4、甲亢疾病

甲状腺激素分泌过多引起代谢亢进，多有消瘦手抖症状，需在医生指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。

日常应保持规律作息，避免剧烈情绪波动，适量摄入富含维生素的蔬菜水果，出现持续不适及时就医检查。