血压持续高降不下来怎么办

Question

血压持续高降不下来怎么办

Answer 1

血压持续高降不下来可通过调整饮食、规律运动、规范用药、排查继发原因等方式处理，通常由口味过重、缺乏运动、药物不当、肾动脉狭窄等原因引起。

1、口味过重

高盐饮食导致水钠潴留，需减少食盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持清淡饮食习惯。

2、缺乏运动

久坐不动使血管弹性变差，建议进行快走或慢跑等有氧运动，控制体重以辅助降压。

3、药物不当

用药不规范影响疗效，可能伴有头晕头痛，可遵医嘱使用硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪。

4、肾动脉狭窄

血管病变导致继发性高血压，常表现为顽固性升高，需就医评估是否进行支架或手术治疗。

日常应低盐低脂饮食，坚持适度运动，保持情绪稳定，定期监测血压并严格遵医嘱治疗。