为什么头疼眼睛疼

Question

为什么头疼眼睛疼

Answer 1

头疼眼睛疼可能由用眼过度、睡眠不足、紧张性头痛、青光眼等原因引起，可通过休息调节、物理缓解、药物干预、专科治疗等方式改善。

1、用眼过度

长时间注视屏幕导致眼肌疲劳，引发胀痛。建议减少用眼时间，做眼保健操，热敷眼部缓解不适。

2、睡眠不足

熬夜或睡眠质量差致使脑血管扩张，产生钝痛。需规律作息，保证充足睡眠，营造安静睡眠环境。

3、紧张性头痛

精神压力大引起头颈部肌肉收缩，伴有压迫感。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物。

4、青光眼

眼压升高损伤视神经，伴随视力模糊、恶心呕吐。需及时就医，使用降眼压滴眼液或进行激光手术治疗。

日常注意劳逸结合，避免强光刺激，保持情绪稳定，适量摄入富含维生素的蔬菜水果，症状持续加重须立即就诊。