高压135低压100正常吗

Question

高压135低压100正常吗

Answer 1

血压135/100mmHg属于不正常情况，主要提示单纯舒张期高血压，影响因素有血管弹性、精神紧张、肥胖因素、肾脏疾病。

1.血管弹性

青年血管弹性好，外周阻力高致低压升高，需低盐饮食并规律运动以改善。

2.精神紧张

长期焦虑使交感神经兴奋，导致心率快低压高，建议心理疏导并保持充足睡眠。

3.肥胖因素

体重超标增加心脏负荷，引起代谢紊乱血压高，须控制体重并减少油脂摄入。

4.肾脏疾病

肾实质病变可致水钠潴留，表现为水肿及持续高压，需遵医嘱使用降压药物。

日常应清淡饮食，适度进行有氧运动，避免熬夜与过度劳累，定期监测血压变化。