有时睡觉醒来手麻是怎么回事

Question

有时睡觉醒来手麻是怎么回事

Answer 1

有时睡觉醒来手麻多由睡姿不当引起，也可能与颈椎问题、腕管综合征或糖尿病神经病变有关。

1、睡姿压迫

手臂长时间受压导致血流不畅，调整睡姿避免压迫，起床后活动肢体即可缓解。

2、颈椎病变

颈椎间盘突出压迫神经，常伴颈肩疼痛，需就医进行物理治疗或遵医嘱用药。

3、腕管综合征

正中神经在腕部受压，表现为拇指食指麻木，可佩戴护具或使用营养神经药物。

4、代谢疾病

糖尿病等引起周围神经损伤，伴有四肢末端感觉异常，需控制血糖并配合药物治疗。

日常注意保持正确睡姿，避免颈部受凉，适当进行手部伸展运动，如有持续麻木请及时就医。