咳嗽夹不住尿怎么办

Question

咳嗽夹不住尿怎么办

Answer 1

咳嗽夹不住尿可通过盆底肌训练、行为调整、药物治疗、手术干预等方式改善，通常由妊娠分娩、慢性咳嗽、雌激素缺乏、膀胱过度活动等原因引起。

1、妊娠分娩

多次妊娠或难产损伤盆底肌肉，导致尿道支撑力下降。建议进行凯格尔运动增强肌力，避免重体力劳动。

2、慢性咳嗽

长期咳嗽增加腹压，冲击膀胱括约肌引发漏尿。需治疗呼吸道疾病，戒烟并练习腹式呼吸减少腹压骤增。

3、雌激素缺乏

绝经后雌激素水平下降致使尿道黏膜萎缩，常伴尿频尿急。可在医生指导下使用雌三醇软膏或戊酸雌二醇片。

4、膀胱过度活动

膀胱逼尿肌异常收缩引起急迫性尿失禁，表现为尿意突然且强烈。遵医嘱服用索利那新或托特罗定缓解症状。

日常注意控制体重，避免便秘，适量摄入富含维生素C的蔬菜水果，坚持盆底肌锻炼，症状加重时及时就医。