发生低血糖的原因

Question

发生低血糖的原因

Answer 1

低血糖可能由长时间未进食、剧烈运动、过量饮酒、糖尿病用药不当等原因引起。

1、长时间未进食

身体缺乏能量来源导致血糖降低，需规律三餐，随身携带糖果或饼干及时补充糖分。

2、剧烈运动

运动消耗大量葡萄糖引发低血糖，应控制运动强度，运动前后适当补充碳水化合物食物。

3、过量饮酒

酒精抑制肝糖原输出造成血糖下降，须避免空腹饮酒，饮酒时搭配主食减缓酒精吸收。

4、糖尿病用药

胰岛素或降糖药过量导致血糖骤降，表现为心慌出汗，需遵医嘱调整药物种类和剂量。

日常应保持规律饮食，避免过度劳累，随身携带高糖食品以备不时之需，出现严重不适及时就医。