晚上睡觉心慌难以入眠是什么原因

Question

晚上睡觉心慌难以入眠是什么原因

Answer 1

晚上睡觉心慌难以入眠可能由精神紧张、睡前饮茶、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、精神紧张

长期压力大致交感神经兴奋，引发心悸失眠。建议调节情绪，进行放松训练，无须特殊用药。

2、睡前饮茶

摄入咖啡因刺激心脏，导致心跳加快难眠。建议避免晚间饮用浓茶咖啡，调整饮食作息。

3、心律失常

可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心跳不规则、胸闷。需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、稳心颗粒。

4、甲亢

可能与自身免疫、遗传因素有关，表现为怕热多汗、手抖。需遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。

建议保持卧室安静舒适，睡前避免剧烈运动，适量食用牛奶小米，若症状持续请及时就医。