磕到膝盖肿了怎么办

Question

磕到膝盖肿了怎么办

Answer 1

磕到膝盖肿了可通过冷敷、抬高患肢、加压包扎、药物治疗等方式处理，通常由软组织挫伤、毛细血管破裂、滑膜反应、关节积血等原因引起。

1、冷敷

立即用毛巾包裹冰袋冷敷，收缩血管减少出血，缓解疼痛与肿胀。

2、抬高

将腿部垫高至心脏水平以上，促进静脉回流，加速组织液吸收消退水肿。

3、加压

使用弹性绷带适度包扎受伤部位，限制活动并防止肿胀进一步加重。

4、用药

可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏或布洛芬缓释胶囊。

恢复期避免剧烈运动，饮食多摄入富含维生素C的蔬菜水果，若肿胀持续不退或无法行走须及时就医。