心脏支架术后如何恢复运动

Question

心脏支架术后如何恢复运动

Answer 1

心脏支架术后恢复运动需遵循循序渐进原则，主要有卧床休息、床边活动、室内行走、户外慢跑等方式。

1、卧床休息

术后初期需绝对卧床，家属协助翻身防血栓，监测穿刺点有无渗血，保持情绪稳定避免用力。

2、床边活动

拔除鞘管后可坐起，进行踝泵运动促进血液循环，动作宜缓慢，出现胸闷心悸需立即停止并告知医生。

3、室内行走

病情稳定后可在室内慢走，时间控制在十分钟以内，以不感到疲劳为度，避免提重物或剧烈摆臂。

4、户外慢跑

复查无异常后可尝试慢跑，需有人陪同，选择平坦路面，严格控制强度，严禁参加竞技性体育运动。

日常饮食宜清淡低盐，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，保持规律作息，定期复查心电图和血脂指标。