脂肪肝该怎么治

Question

脂肪肝该怎么治

Answer 1

脂肪肝可通过饮食调整、增加运动、控制体重、药物治疗等方式改善。

1、饮食调整

减少高糖高脂食物摄入，多吃蔬菜水果和优质蛋白，避免饮酒，建立清淡饮食习惯。

2、增加运动

每周进行多次有氧运动如快走或游泳，配合力量训练，帮助消耗体内多余脂肪。

3、控制体重

通过合理膳食与规律运动逐步减轻体重，避免快速减肥，维持健康体重指数范围。

4、药物治疗

病情较重时遵医嘱使用维生素E、吡格列酮或奥贝胆酸等药物辅助治疗肝脏炎症。

日常须坚持低脂饮食与规律运动，定期复查肝功能，如有不适及时前往医院就诊。