患了骨质增生怎么办

Question

患了骨质增生怎么办

Answer 1

骨质增生可通过调整姿势、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式处理，通常由年龄增长、劳损过度、关节炎症、代谢异常等原因引起。

1、年龄增长

骨骼自然退化导致骨质增生，建议适度运动增强肌肉力量，避免久坐久站，注意关节保暖。

2、劳损过度

长期负重或姿势不当引发，需纠正不良体态，减少重复性动作，配合热敷促进局部血液循环。

3、关节炎症

可能与类风湿关节炎、骨关节炎等因素有关，通常表现为关节疼痛、肿胀等症状，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、代谢异常

可能与钙磷代谢紊乱、甲状旁腺功能亢进等因素有关，通常表现为骨骼变形、活动受限等症状，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸等药物。

日常应控制体重减轻关节负担，适量补充钙和维生素D，选择游泳或散步等低冲击运动，并在医生指导下规范治疗。