老年人浑身没劲可挂老年病科、全科医学科、内分泌科、心血管内科,主要与衰老、贫血、糖尿病、心功能不全等因素有关。
1、衰老因素
生理性机能减退导致肌肉流失,建议增加优质蛋白摄入并进行适度抗阻运动。
2、贫血问题
造血原料缺乏或慢性失血引起,需完善血常规检查并在医生指导下补充铁剂。
3、血糖异常
糖尿病代谢紊乱致使能量利用障碍,常伴多饮多尿,需遵医嘱使用降糖药物。
4、心脏疾病
心功能不全导致供血不足,常伴胸闷气短,需及时就医进行规范化药物治疗。
日常饮食注意营养均衡,适当晒太阳促进维生素D合成,保持规律作息避免过度劳累。