缓解颈椎痛的方法

Question

缓解颈椎痛的方法

Answer 1

缓解颈椎痛的方法有调整姿势、颈部热敷、药物治疗、手术治疗。

1、调整姿势

避免长时间低头，保持脊柱自然曲线，定时活动颈部肌肉。

2、颈部热敷

使用热毛巾或热水袋敷于患处，促进局部血液循环，放松肌肉。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物缓解疼痛痉挛。

4、手术治疗

严重神经压迫者可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。

日常注意枕头高度适宜，加强颈肩部肌肉锻炼，避免受凉和过度劳累。