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骨质疏松常见症状有骨痛、身高变矮、驼背及骨折,治疗包括补钙、用药、理疗和手术。
腰背疼痛多见,因骨量流失导致,需补充钙剂与维生素D,配合适度运动缓解。
椎体压缩致身高下降,属进展表现,应遵医嘱用抗骨松药,加强营养支持。
脊柱变形引发体态改变,提示病情加重,需物理治疗矫正,必要时药物干预。
轻微外力即骨折,为严重后果,可能需手术固定,术后坚持规范药物治疗。
日常多晒太阳,食用奶制品和深绿色蔬菜,避免跌倒,定期检测骨密度。
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