腰椎增生常见症状有腰部僵硬、活动受限、下肢麻木、间歇性跛行。
1、腰部僵硬
早期表现为晨起腰背发僵,稍活动后缓解,多因骨质刺激周围软组织导致,建议热敷并适度伸展。
2、活动受限
进展期出现弯腰转身困难,骨赘增大阻碍关节运动,伴随局部酸痛,需避免重体力劳动并理疗。
3、下肢麻木
病情加重压迫神经根,引起腿部放射痛或麻木感,可能伴肌肉无力,须遵医嘱使用营养神经药物。
4、间歇跛行
终末期椎管狭窄致行走一段距离后腿痛难忍,蹲下休息可缓解,严重时影响日常生活,需及时就医评估。
日常注意保暖防潮,坚持游泳等低强度运动,睡硬板床,控制体重以减轻脊柱负担,症状加重及时就诊。