祛湿中药有哪些

Question

祛湿中药有哪些

Answer 1

祛湿中药主要有茯苓、薏苡仁、苍术、白术等，需在中医师辨证指导下使用。

1、茯苓

茯苓味甘淡性平，有利水渗湿功效，常用于水肿尿少及脾虚食少等症状的调理。

2、薏苡仁

薏苡仁能健脾渗湿，适用于湿热引起的关节疼痛以及脾虚导致的腹泻便溏情况。

3、苍术

苍术具有燥湿健脾作用，多用于治疗湿阻中焦引起的脘腹胀满和肢体沉重乏力。

4、白术

白术可补气健脾燥湿，针对脾虚湿盛导致的神疲乏力及大便稀溏有良好改善效果。

日常饮食宜清淡，适量食用山药冬瓜，避免生冷油腻，配合适度运动以助湿气排出。