想吐拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起,可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
暴饮暴食或食用不洁食物刺激胃肠,需清淡饮食,暂停进食油腻生冷食物,让胃肠道得到休息。
2、腹部受凉
冷空气侵袭导致胃肠蠕动加快,需注意腹部保暖,饮用温热水,使用热水袋热敷腹部缓解痉挛。
病毒细菌感染引发炎症,常伴发热腹痛,可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、黄连素等药物。
4、食物中毒
摄入有毒有害物质导致中毒,多见剧烈呕吐腹泻,需立即就医洗胃,遵医嘱使用抗生素及解毒药物。
症状期间应少量多次补充温水或电解质水,避免脱水,恢复期选择米汤等易消化食物,注意手卫生。