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不够硬可能由精神紧张、过度疲劳、糖尿病、高血压等原因引起,需结合具体病因进行针对性干预。
焦虑或压力导致神经调节异常,建议心理疏导及规律作息,无须用药。
长期熬夜或体力透支影响功能,需保证睡眠并适度运动,无须用药。
高血糖损伤血管神经,常伴多饮多尿,可遵医嘱使用二甲双胍等药物。
动脉硬化导致供血不足,常有头晕症状,可遵医嘱使用氨氯地平等药物。
日常应保持清淡饮食,坚持适量有氧运动,避免烟酒刺激,如有持续不适请及时就医。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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