帕金森病的预兆和症状主要有嗅觉减退、睡眠障碍、动作迟缓、静止性震颤。
1、嗅觉减退
早期可能出现闻不到气味，与神经退行性变有关，建议增加膳食纤维摄入并定期复查。
2、睡眠障碍
进展期常出现快速眼动期行为异常，表现为梦中大喊大叫，需保持规律作息并及时就医。
3、动作迟缓
病情加重后肢体活动变慢，可能与多巴胺减少、肌肉僵硬等因素有关，通常表现为写字变小、步态拖曳等症状。
4、静止性震颤
终末期手部在放松时抖动明显，可能与神经递质失衡、基底节病变等因素有关，通常表现为搓丸样动作、情绪激动时加剧等症状。
日常应坚持适度运动如太极拳，食用富含抗氧化物质的蔬菜水果，家属需协助患者进行平衡训练以防跌倒。
