又呕吐又拉肚子是急性胃肠炎的典型症状,主要诱因有饮食不洁、腹部受凉、病毒感染、细菌感染。
1、饮食不洁
食用变质食物刺激胃肠,引发恶心呕吐与腹泻,需立即停止进食并补充水分。
2、腹部受凉
冷空气侵袭导致胃肠痉挛蠕动加快,出现上吐下泻,应注意保暖并热敷腹部缓解。
3、病毒感染
诺如病毒等感染可能引起发热、腹痛等症状,通常表现为水样便,需遵医嘱用药。
4、细菌感染
沙门氏菌等感染可能导致高热、脓血便等症状,病情较重时需及时就医进行抗感染治疗。
建议清淡饮食,适量饮用温盐水预防脱水,避免辛辣油腻食物,注意手部卫生防止交叉感染。