粘连性肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由劳损、受凉、糖尿病、甲状腺疾病等原因引起。
1、适度锻炼
因劳损或受凉所致,需坚持爬墙、钟摆等动作,帮助恢复关节活动度,无须用药。
2、物理治疗
因慢性劳损引发,可采用热敷、超声波疗法,缓解肌肉痉挛,促进局部血液循环。
3、药物干预
糖尿病或甲状腺疾病可能导致此病,表现为疼痛和活动受限,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
4、手术松解
严重病理因素导致关节僵硬,伴随剧烈疼痛和功能障碍,可行关节镜松解术或麻醉下手法松解术。
日常注意肩部保暖,避免提重物,适量进行游泳或瑜伽运动,配合医生指导进行康复训练。