刚做无痛人流需注意休息、防感染、调饮食及复查,主要关注点有充分休息、保持清洁、营养补充、按时复查。
1、充分休息
术后需卧床静养,避免重体力劳动,防止子宫恢复不良导致出血增多或腹痛加剧。
2、保持清洁
每日清洗会阴,勤换卫生巾,禁止盆浴和性生活,预防细菌上行引发盆腔炎等感染。
3、营养补充
多食鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白与铁的食物,促进子宫内膜修复,改善术后贫血状况。
4、按时复查
术后两周左右需就医检查,确认宫腔内无残留物,观察子宫复旧情况,排除继发感染风险。
建议术后一月内避免剧烈运动,注意保暖防寒,保持心情舒畅,若有发热或大出血须立即就医。