失去味觉怎么办

Question

失去味觉怎么办

Answer 1

失去味觉可通过调整饮食、口腔护理、补充营养及治疗原发病等方式改善，通常由感冒鼻塞、口腔干燥、锌缺乏、神经系统疾病等原因引起。

1、感冒鼻塞

病毒感染导致鼻塞影响气味感知，需多饮水休息，待感冒痊愈后味觉通常自行恢复。

2、口腔干燥

唾液分泌减少阻碍味蕾功能，建议保持口腔湿润，使用无糖口香糖刺激唾液分泌。

3、锌缺乏

体内微量元素不足导致味觉减退，可适量摄入牡蛎牛肉，遵医嘱服用葡萄糖酸锌等药物。

4、神经病变

脑部损伤或糖尿病引发神经受损，常伴麻木疼痛症状，需就医使用甲钴胺等营养神经药物。

日常注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持口腔清洁卫生，避免食用过烫或刺激性食物。