怎么判断自己是不是肌肉拉伤

病情描述:

怎么判断自己是不是肌肉拉伤

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

判断肌肉拉伤主要依据疼痛特点、肿胀程度、活动受限情况及受伤经过。
1、疼痛感
拉伤处出现尖锐刺痛或撕裂痛，按压时疼痛加剧，休息后稍缓解。
2、肿胀度
受伤部位短时间内出现明显肿胀，皮肤可能伴有发红或发热现象。
3、活动力
相关肌肉收缩无力，关节活动范围减小，强行活动会引发剧烈疼痛。
4、受伤史
多有剧烈运动或突然发力经历，常发生在肌肉过度拉伸或收缩瞬间。
建议立即停止运动并冷敷患处，若症状持续加重须及时就医排查骨折或韧带损伤。

相关问题

跑完步屁股疼怎么回事

跑完步屁股疼，原因可能是运动过量、髋关节病变和腰椎病变等。 1.运动过量：跑步时需要用到臀部的肌肉和肌腱，这些软组织会不断的收缩和牵拉，若跑步时间过长，运动过量，这些肌肉和肌腱容易出现损伤，局部肌肉肌腱内会有炎性渗出，并有大量炎性代谢物低和乳酸堆积，对局部软组织产生刺激，表面神经纤维也会发生水肿痉挛，产生疼痛感。 2.髋关节病变：如髋关节滑膜炎、髋关节骨性关节炎等，都容易引起跑步后臀部疼痛，可伴随髋关节活动受限。 3.腰椎病变：主要包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，一旦患上这些腰椎病变，在跑步时腰椎间盘及腰椎管的压力会进一步增加，导致局部炎症反应加重。引起神经水肿，从而导致跑步后臀部痛。

8106次浏览

脚腕扭伤了怎么恢复快

脚腕扭伤即踝关节扭伤，可根据损伤的严重程度选择处理方式，损伤较轻可选择关节制动、冷热敷、药物治疗等保守疗法；损伤严重则要进行手术治疗。 1.关节制动：一旦发生踝关节扭伤，需及时用支具或石膏对脚踝进行固定。 2.冷热敷：由于扭伤后会出现肿胀和疼痛等表现，可在早期进行冷敷处理，用冰袋或冰块外包毛巾，对患处进行冰敷。急性期过后可适当热敷，热敷有助于加快局部血液循环，减轻炎症反应。 3.药物治疗：可口服消炎止痛的药物，如塞来昔布或洛索洛芬钠片等；也可口服活血化瘀的药物，如龟芪壮骨颗粒或骨折挫伤胶囊等。 4.手术治疗：如扭伤非常严重，引起脚踝撕脱骨折，甚至造成踝关节脱位，应及时进行手术治疗。通过手术将骨折的关节复位，并对韧带等软组织撕裂进行修复，促进愈合。

3313次浏览

热门医生