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怎么判断自己是不是肌肉拉伤

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怎么判断自己是不是肌肉拉伤

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

判断肌肉拉伤主要依据疼痛特点、肿胀程度、活动受限情况及受伤经过。
1、疼痛感
拉伤处出现尖锐刺痛或撕裂痛，按压时疼痛加剧，休息后稍缓解。
2、肿胀度
受伤部位短时间内出现明显肿胀，皮肤可能伴有发红或发热现象。
3、活动力
相关肌肉收缩无力，关节活动范围减小，强行活动会引发剧烈疼痛。
4、受伤史
多有剧烈运动或突然发力经历，常发生在肌肉过度拉伸或收缩瞬间。
建议立即停止运动并冷敷患处，若症状持续加重须及时就医排查骨折或韧带损伤。

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