颈椎腰间盘突出可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预,通常由劳损退化、外伤撞击、椎间盘变性、神经受压等原因引起。
1、休息制动
避免久坐久站,佩戴颈托或腰围固定,减轻脊柱负荷,缓解急性期疼痛不适。
2、物理治疗
进行牵引按摩、热敷理疗,改善局部血液循环,松弛肌肉痉挛,促进炎症吸收消退。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松等药物,消除神经水肿,营养受损神经,缓解疼痛。
4、手术治疗
病情严重者可行椎间盘切除术、椎管减压术,解除神经压迫,恢复脊柱稳定性与功能。
日常注意保持正确坐姿,睡硬板床,适度进行游泳或瑜伽锻炼,避免弯腰搬重物,定期复查随访。