婴幼儿怎样补钙

Question

婴幼儿怎样补钙

Answer 1

婴幼儿补钙主要有食补、晒太阳、补充维生素D、使用钙剂等方式。

1、饮食调整

母乳或配方奶是主要来源，辅食期可添加豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物。

2、日光照射

适当户外活动接受阳光照射，有助于皮肤合成维生素D，从而促进钙质吸收利用。

3、补充维D

家长需遵医嘱给婴幼儿补充维生素D制剂，以预防因缺乏该物质导致的钙吸收障碍。

4、药物干预

确诊缺钙时，医生可能开具葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙等药物，须在指导下使用。

家长应保持孩子均衡饮食，适度进行户外活动，并定期监测生长发育指标，发现异常及时就医。