颈后部疼痛是因为什么原因

Question

颈后部疼痛是因为什么原因

Answer 1

颈后部疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎退行性变、颈椎间盘突出等原因引起。

1、肌肉劳损

长期低头或颈部受力过大导致肌肉疲劳，建议热敷休息，严重时遵医嘱使用布洛芬等药物。

2、姿势不良

久坐或睡姿不当引发颈部僵硬，需调整坐姿枕头，配合颈部拉伸，疼痛明显可用双氯芬酸钠。

3、颈椎退变

年龄增长致骨质增生压迫神经，常伴手臂麻木，需物理治疗，医生指导下服用甲钴胺缓解。

4、椎间盘突出

椎间盘移位压迫脊髓引起剧痛，伴有头晕手麻，须就医评估，可能需用塞来昔布或手术治疗。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适度进行颈部运动，睡眠时选择高度合适的枕头。