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肌膜炎症状主要有局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限、压痛结节。
早期表现为患处隐痛或酸痛,多因劳损引起,建议休息热敷缓解。
进展期出现肌肉发紧感,常由受凉导致,需注意保暖并轻柔按摩。
严重时关节活动范围减小,可能与炎症加重有关,须就医进行理疗。
终末期可触及皮下硬结,多继发于慢性损伤,遵医嘱使用消炎镇痛药。
日常应注意避免久坐久站,适度进行拉伸运动,保持患处温暖以防复发。
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