小孩出虚汗吃什么好

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小孩出虚汗吃什么好

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

小孩出虚汗可适量吃山药、莲子、小米、红枣等食物，也可遵医嘱吃玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
1、山药
山药富含淀粉酶及多酚氧化酶，有助于健脾益胃，改善小儿脾胃虚弱引起的出汗。
2、莲子
莲子具有补脾止泻、养心安神功效，适合心脾两虚导致睡眠不安且多汗的患儿食用。
3、小米
小米营养丰富且易消化，能和中益肾，帮助恢复体质，缓解因营养不良引发的虚汗。
4、红枣
红枣含有多种维生素，可补中益气、养血安神，辅助治疗气血不足造成的面色苍白多汗。
家长需注意室内温度适宜，及时擦干汗液并更换衣物，若症状持续应带孩子就医排查病因。

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