宫寒并非规范医学诊断,多指痛经或月经不调,可遵医嘱用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊、乌鸡白凤丸调理。
1、温经散寒
艾附暖宫丸含艾叶香附,能温经止血散寒止痛,适用于小腹冷痛及月经后期。
2、活血逐瘀
少腹逐瘀颗粒含小茴香干姜,可活血逐瘀温经止痛,针对血瘀引起的经色紫暗有块。
3、化瘀消癥
桂枝茯苓胶囊含桂枝茯苓,具活血化瘀消癥功效,常用于缓解血瘀导致的经行腹痛。
4、补气养血
乌鸡白凤丸含乌鸡人参,能补气养血调经止带,适合气血两虚引发的月经量少色淡。
建议日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,适量进行慢跑或瑜伽运动以改善盆腔血液循环。