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半月板损伤的治疗主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
适用于轻微撕裂,需休息制动,避免负重活动,配合冰敷减轻肿胀疼痛。
通过超声波或电疗促进血液循环,进行肌肉力量训练以增强膝关节稳定性。
可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解炎症与疼痛症状。
严重撕裂需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术,以恢复关节功能。
日常应注意控制体重,避免剧烈跑跳运动,加强下肢肌肉锻炼以保护膝关节。
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