跟键炎的最佳治疗方法有哪些

Question

跟键炎的最佳治疗方法有哪些

Answer 1

跟腱炎的最佳治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、休息制动

减少跑跳活动，使用护具固定，避免跟腱继续受损，促进组织自然修复。

2、物理治疗

进行超声波理疗，实施冰敷热敷交替，配合拉伸训练，改善局部血液循环。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，缓解疼痛并消除炎症。

4、手术治疗

保守治疗无效时，可进行跟腱清理术或跟腱修补术，修复严重撕裂的肌腱组织。

日常应穿着合适运动鞋，运动前充分热身，适量补充优质蛋白，避免过度劳累。