膝超伸是如何引起的

Question

膝超伸是如何引起的

Answer 1

膝超伸可能由肌肉力量失衡、不良站立习惯、韧带松弛及神经系统疾病等原因引起。

1、肌力失衡

大腿前后侧肌肉力量不均导致关节不稳，需加强股四头肌与腘绳肌锻炼以改善。

2、姿势不良

长期锁死膝盖站立加重关节负担，家长需纠正孩子站姿并进行靠墙静蹲训练。

3、韧带松弛

先天性韧带松弛或损伤致使关节活动度过大，表现为关节松动，可遵医嘱使用消炎镇痛药。

4、神经病变

脑瘫或脊髓损伤导致肌肉控制异常，伴随肌张力增高，需康复训练并遵医嘱服用肌松药物。

日常应避免长时间站立，适度进行腿部力量训练，穿戴护具保护关节，如有不适及时就医。