气虚便秘怎么治

Question

气虚便秘怎么治

Answer 1

气虚便秘可通过饮食调节、适度运动、腹部按摩及药物治疗等方式改善，常由久坐少动、年老体弱、产后失调、慢性消耗性疾病等原因引起。

1、久坐少动

长期缺乏活动致肠道蠕动减弱，需增加日常步行，多食富含膳食纤维的蔬菜水果，养成定时排便习惯。

2、年老体弱

随着年龄增长脏腑功能衰退，应保证充足睡眠，进行舒缓锻炼如太极拳，必要时在医生指导下使用补中益气丸。

3、产后失调

分娩耗伤气血导致排便无力，需注意营养均衡摄入优质蛋白，避免劳累，可遵医嘱服用芪蓉润肠口服液调理。

4、慢性消耗

久病或肿瘤等消耗性疾病引发气虚，常伴乏力、气短等症状，需积极治疗原发病，并在医师指导下使用麻仁软胶囊。

日常应保持规律作息，多饮水，适量食用红薯、菠菜等食物，坚持适度运动以增强脾胃功能，促进肠道蠕动。