为什么老年人脚会肿

Question

为什么老年人脚会肿

Answer 1

老年人脚肿可能由久坐不动、盐分摄入过多、心力衰竭、肾功能减退等原因引起。

1、久坐不动

长期缺乏活动导致下肢静脉回流缓慢，建议适当抬高双腿并进行踝泵运动帮助消肿。

2、盐分过多

饮食过咸引起水钠潴留，需减少食盐摄入并多吃富含钾的蔬菜水果促进水分排出。

3、心力衰竭

心脏泵血功能减弱导致体循环淤血，常伴呼吸困难，需遵医嘱使用利尿剂及强心药物。

4、肾功能减退

肾脏排泄水分能力下降引发水肿，多伴尿量改变，需在医生指导下服用保肾排水药物。

日常应保持低盐饮食，适度进行散步等轻缓运动，休息时抬高下肢，若肿胀持续加重须及时就医。