例假迟了半个月还没来怎么回事

Question

例假迟了半个月还没来怎么回事

Answer 1

例假迟了半个月可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活、药物调理等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张抑制排卵，需舒缓情绪、规律作息，通常无须特殊用药即可恢复。

2、作息紊乱

熬夜或过度节食扰乱激素，应保证睡眠、均衡饮食，一般通过生活干预可自行调整。

3、多囊卵巢

可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、多毛。遵医嘱可用黄体酮、短效避孕药、二甲双胍。

4、甲状腺病

可能与自身免疫、碘摄入异常有关，表现为怕冷、乏力。遵医嘱可用左甲状腺素、甲巯咪唑、普萘洛尔。

建议保持心情舒畅，避免过度劳累，适量摄入富含铁和蛋白质的食物，若持续异常请及时就医检查。